J’ai des petites veines ou des veines difficiles…

Si vous avez de petites veines, sachez que le froid constricte vos veines… elles qui sont déjà petites! Notre conseil: gardez vos bras à la chaleur pendant une quinzaine de minutes avant votre prise de sang. Portez un polar ou un chandail à manches longues (eh oui, même l’été à cause de l’air climatisée!) Aussi, frottez régulièrement et vigoureusement le dessus de vos bras dans les quelques minutes précédant votre prélèvement (par dessus vos vêtements). Cette friction produira de la chaleur et activera votre circulation sanguine… un petit secret simple, mais très efficace!